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  	  <title><![CDATA[紫色精灵的另一个世界]]></title>
	  <link>http://gu.jun.yan.blog.163.com</link>
	  <description><![CDATA[我所有的愿望是在精神里活着，在自己的路上走下去...... 我的芬芳被岁月的手指掠夺贻尽．]]></description>
	  <language>zh-CN</language>
	  <pubDate>Mon, 6 Oct 2008 18:40:38 +0800</pubDate>
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	  <webMaster><![CDATA[缌娆]]></webMaster>
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	  	<title><![CDATA[紫色精灵的另一个世界]]></title>
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  	<title><![CDATA[爱情]]></title>	
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    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">
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<TR>
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<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG src="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" border=0> </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG src="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" border=0><A href="http://cache45.51.com/photo5/e0/e4/vickyguan888/4ac1e1f3ea7d37d4ceeaa9ee457c0cb1.jpg"><WBR></A><A href="http://cache45.51.com/photo5/e0/e4/vickyguan888/4ac1e1f3ea7d37d4ceeaa9ee457c0cb1.jpg"><IMG src="http://cache45.51.com/photo5/e0/e4/vickyguan888/4ac1e1f3ea7d37d4ceeaa9ee457c0cb1.jpg" border=0></A><WBR></A><WBR><WBR><A href="http://cache45.51.com/photo5/e0/e4/vickyguan888/7fcd9e1dd89a1880b6598c0481092483.gif"><IMG src="http://cache45.51.com/photo5/e0/e4/vickyguan888/7fcd9e1dd89a1880b6598c0481092483.gif" border=0></A><WBR><WBR><A href="http://cache45.51.com/photo5/e0/e4/vickyguan888/ca31ae4117f9a41d48e51b1838037cfe.gif"><IMG src="http://cache45.51.com/photo5/e0/e4/vickyguan888/ca31ae4117f9a41d48e51b1838037cfe.gif" border=0></A><WBR><WBR><A href="http://cache45.51.com/photo5/e0/e4/vickyguan888/91e3d0068e6551d0f2c54a6a013f9f9b.gif"><IMG src="http://cache45.51.com/photo5/e0/e4/vickyguan888/91e3d0068e6551d0f2c54a6a013f9f9b.gif" border=0></A><WBR><WBR><A href="http://cache45.51.com/photo5/e0/e4/vickyguan888/6b88bb9fd382d450b6f10b3b3f92f0d2.gif"><IMG src="http://cache45.51.com/photo5/e0/e4/vickyguan888/6b88bb9fd382d450b6f10b3b3f92f0d2.gif" border=0></A><WBR><WBR><A href="http://cache45.51.com/photo5/e0/e4/vickyguan888/4e8afeca5ec9b0b1ea396053638a309f.gif"><IMG src="http://cache45.51.com/photo5/e0/e4/vickyguan888/4e8afeca5ec9b0b1ea396053638a309f.gif" border=0></A><WBR><WBR><A href="http://cache45.51.com/photo5/e0/e4/vickyguan888/a8d9f6ef914d31d23dbe1b6458d8f8ef.gif"><IMG src="http://cache45.51.com/photo5/e0/e4/vickyguan888/a8d9f6ef914d31d23dbe1b6458d8f8ef.gif" border=0></A></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P></TD></TR></TBODY></TABLE></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[缌娆]]></author>
	    <comments>http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/398187132008966395937</comments>
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    <pubDate>Mon, 6 Oct 2008 18:39:05 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-10-06T18:39:05+08:00</dcterms:modified>
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  	<title><![CDATA[啥血型的夫妻最般配]]></title>	
    <link>http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/398187132008947480556</link>
    <description><![CDATA[<div><P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT color=#33cc33 size=4> 自从1901年奥大利33岁的医师兰斯坦纳发现血型以来，不少学者还发现血型与人的性格有一定关系。</FONT></P>
<P><FONT color=#33cc33 size=4>1984年后，日本某些闻名作家经过对日本社会的调查研究，撰写了不少关于血型与性格的书，使日本人对血型的关心几乎达到举国狂热的程度。不仅普通人热衷于鉴定血型，连一些政府机关、大型工商企业也以血型作为雇用员工的选择标准，甚至在婚姻大事上也增加了血型的因素……</FONT></P>
<P><FONT color=#33cc33 size=4>A型：倔强，较理智谨慎，责任心强，事业上获得成功的机会较多。缺点是情绪易波动。</FONT></P>
<P><FONT color=#33cc33 size=4>A型：倔强，较理智谨慎，责任心强，事业上获得成功的机会较多。缺点是情绪易波动。</FONT></P>
<P><FONT color=#33cc33 size=4>B型：乐观热情，脾气随和，待人亲切坦率，爽快开朗，能容忍别人的缺点，常能结交知心好友。缺点是专心致志不够，易产生畏难情绪。</FONT></P>
<P><FONT color=#33cc33 size=4>O型：较自信、坚定、冷静，富于实干精神，工作勤恳，学习上进，勇于攀登。缺点是较固执，不够虚心。</FONT></P>
<P><FONT color=#33cc33 size=4>AB型：因为是A、B的复合型，所以如AB偏B者，则具有B型的优点，甚至能成就惊人；如AB偏A者，不但缺乏A型的优点，而且显得孤僻、呆板。</FONT></P>
<P><BR><FONT color=#33cc33 size=4>血型与夫妻关系<BR>［A与A］这种血型的男女组合，一般轻易出现开始好、后来坏的情况，因此夫妻间相互关心、体谅，是家庭和睦的要害。</FONT></P>
<P><FONT color=#33cc33 size=4>［B与B］假如双方都爱“以我为核心”，互不相让，有时会出现“先差后好”的情况；这类夫妻一般谈得来的较多，但与社会交往较差。</FONT></P>
<P><FONT color=#33cc33 size=4>［AB与AB］女方的家往往主宰一切，假如双方都有工作，家庭较为安定，并能互相帮助。</FONT></P>
<P><FONT color=#33cc33 size=4>［A与B］这类夫妻，言谈话语轻易投机，但B型妻子要注重发挥料理家务的能力，A型丈夫不要过多发牢骚。</FONT></P>
<P><FONT color=#33cc33 size=4>［O与A］O型妻子与A型丈夫一般能在事业上配合默契，双方建立真挚爱情的可能性最大。</FONT></P>
<P><FONT color=#33cc33 size=4>［B与O］这类夫妻贴心话多，吵嘴也难以避免，如注重婚后感情的更新和培养，会成为快活的终身伴侣。</FONT></P>
<P><FONT color=#33cc33 size=4>［B与AB］夫妻间能平等相待，相互尊重。AB型妻子在思想方法上和行动上往往与Ｂ型丈夫吻合.</FONT></P>
<P><FONT color=#33cc33 size=4>［AB与A］在与外界交往中，这类血型的夫妻往往能处理得较好。在子女教育上，夫妻都抱有强烈的责任感，但注重不要在琐碎小事上争吵不休。</FONT></P>
<P><FONT color=#33cc33 size=4>［AB与O］AB型的丈夫多冷淡，而O型的女子多热情，家庭中有时会出现冲突，夫妻间要互谅互让，以求和谐。</FONT></P>
<P><BR><FONT color=#33cc33 size=4>血型与同事关系<BR>［A型与A型］彼此的第一印象不会太坏。但双方会因考虑问题过于细琐而发生冲突。假如互相诚恳交谈，误解可消除。</FONT></P>
<P><FONT color=#33cc33 size=4>［A型和B型］双方在性格上配不来。但因B型的人善于辞令，话题广，A型兴奋聆听，遂会成为谈话上的朋友。不过双方时有小磨擦，遂使对方产生不信任心理，如不及时改善，彼此关系会因此冷淡。</FONT></P>
<P><FONT color=#33cc33 size=4>［A型和AB型］互相都会有良好的第一印象并从此互相吸引。AB型很轻易和A型交朋友，但A型对其反映欠及时，AB型则会感到失望并不易将心意表达出来。</FONT></P>
<P><FONT color=#33cc33 size=4>［A型和O型］双方假如是男女同事，轻易从友情发展为爱情。O型易被A型吸引，但A型不会对此表示关心，因此彼此也易产生误会。</FONT></P>
<P><FONT color=#33cc33 size=4>［B型和B型］双方初识，有一见如故之感，谈得颇投机。假如双方一直保持联系，甚至可成终生好友，互帮互助，矛盾甚少。</FONT></P>
<P><FONT color=#33cc33 size=4>［B型和AB型］在B型眼中，AB型显得很可爱。但AB型表现得过分执拗的话，B型也会失望。所以AB型的态度和表现，决定了双方的关系。</FONT></P>
<P><FONT color=#33cc33 size=4>［B型和O型］O型是理论的现实派，B型是直觉行动的非理论派。O型的言论常会成为B型的行动指导。有时双方难免发生争辩，但唯此，道理更得以清楚阐释，双方感情亦从中得以推进。</FONT></P>
<P><FONT color=#33cc33 size=4>［AB型和AB型］如为男女同事，双方都不感到对方有吸引力，因为双方的理想对象都不相同。但在工作、学习方面颇谈得来，可发展为良好的工作关系，这种关系在其他血型者之间是很难发展起来的。</FONT></P>
<P><FONT color=#33cc33 size=4>［AB型和O型］O型者有领导欲望，希望AB型能服从。而AB型是爱考虑的人，一切行动常在考虑后方作决定，这使O型预先想的变得混乱。但双方最终可成为不争不吵、互相谦让的快乐朋友，工作上也能共同取得成绩。</FONT></P>
<P><FONT color=#33cc33 size=4>［O型和O型］O型者擅长社交，两人都是交际家，所以一下子便谈得很投机。但是O型的人好强，喜听赞美的话，双方会因此暗地里不满足以至影响工作。假如双方让步，关系仍可顺利发展。</FONT></P>
<P><BR><FONT color=#33cc33 size=4>血型与教子方法<BR>A型：这类血型的儿童一般喜欢单独行动，好胜心强，但易伤感。对他们的教育，要尽量避免伤害他们的自尊心。对他们的正当要求要尽量满足，不要简单粗暴地拒绝，对学习稍差的孩子，要耐心引导，帮助他们树立自信心。</FONT></P>
<P><FONT color=#33cc33 size=4>B型：B型的儿童多数脾气随和，对人热情。学习上往往凭爱好出发，好奇好强。要帮助他们克服粗心大意、做事不够专心的缺点。</FONT></P>
<P><FONT color=#33cc33 size=4>O型：这类血型的儿童大多都注重荣誉感，记忆力和接受能力较强，对他们的教育既要多给暖和，又不能过分迁就，要重视道德教育，培养集体荣誉感，鼓励他们的上进心，帮助他们克服学习上不能持久、缺乏耐力的缺点。</FONT></P>
<P><FONT color=#33cc33 size=4>AB型：AB血型的儿童学习上一般较刻苦，成绩也较好，但思维能力差，自尊心强，好面子，做事专心，有毅力。在对他们教育时，要注重他们的情绪，多从正面开导。在学习上，除应学的知识外，还要引导他们多看一些其他书籍，扩大知识面。</FONT></P>
<P><BR>&nbsp;</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[缌娆]]></author>
	    <comments>http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/398187132008947480556</comments>
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    <pubDate>Sat, 4 Oct 2008 19:48:00 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-10-04T19:48:00+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
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  	<title><![CDATA[只是忽然很想你]]></title>	
    <link>http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/3981871320088309539344</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">
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<TR>
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<P></P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P></TD></TR></TBODY></TABLE></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[缌娆]]></author>
	    <comments>http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/3981871320088309539344</comments>
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    <pubDate>Tue, 30 Sep 2008 21:05:39 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-09-30T21:05:39+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[婴儿肾结石真元凶到底是什么？]]></title>	
    <link>http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/39818713200882481020284</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG src="http://up.qingnet.cn/img/900/200892223111768777801.jpg" border=0></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　<FONT color=#00ccff size=4>因为奶制品含有较多的蛋白质和钙离子。钙离子可与四环素族、异烟肼生成络合物或螯合物，不易被胃肠道吸收，减弱抗菌作用;钙离子与磷酸盐类、硫酸盐类制剂生成溶解度较小的磷酸钙、硫酸钙沉淀，疗效降低。</FONT></P>
<P><FONT color=#00ccff size=4>　　此外，盲目服从不实的药品广告，以药物方式来强行补充钙反而有害。世界上并没有单一的“神奇营养素”可以健身长高，所有的营养素皆需要与其他食物(营养素)互助，才能充分被身体吸收运用。</FONT></P>
<P><FONT color=#00ccff size=4>　　小贴士：</FONT></P>
<P><FONT color=#00ccff size=4>　　服用下列药物时，与服牛奶的间隔时间不宜过短，更不宜同服牛奶：</FONT></P>
<P><FONT color=#00ccff size=4>　　抗生素类：包括四环素、土霉素、强力霉素等。因该类药物与牛奶中的钙离子在肠道会形成络合物，大大减少其吸收，降低疗效，甚至完全失效。</FONT></P>
<P><FONT color=#00ccff size=4>　　降压药：严重高血压病人在使用优降宁等降压药时，同时喝牛奶或奶制品，可能引起血压骤升，重者会使血压持续升高，甚至发生高血压危险。</FONT></P>
<P><FONT color=#00ccff size=4>　　强心药：心衰病人服用洋地黄、地高辛等药物治疗时，又喝大量牛奶，轻易产生中毒反映，甚至发生意外。</FONT></P>
<P><FONT color=#00ccff size=4>　　含铁药物：缺铁性贫血是妇女、儿童的常见病。牛奶中的钙离子可与铁剂在十二指肠吸收部位发生竞争，使铁剂吸收减少，降低其疗效，故有些病人即使长期服用铁剂也不奏效，就是同服牛奶所致。</FONT></P>
<P><FONT color=#00ccff size=4>　　抗精神病药物：精神病患者在服抗精神病药物，或佝偻病患儿在服钙粉或钙片时，同时喝牛奶，吃母奶、酸奶、奶酪、都会使药物疗效降低。</FONT></P>
<P><FONT color=#00ccff size=4>　　另外，牛奶本身含钙，用来送药片或其他药物，很轻易令肠胃出现钙化物，导致药力失效，严重者更会生成胆结石、肾结石。所以，应尽可能不用牛奶送服药物，婴儿再服药后也应隔一段时间再吃母乳。</FONT></P>
<P><BR>&nbsp;</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[缌娆]]></author>
	    <comments>http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/39818713200882481020284</comments>
    <slash:comments>3</slash:comments>
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    <pubDate>Wed, 24 Sep 2008 20:10:20 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-09-24T20:10:51+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[小儿尿路问题大集结(图) ]]></title>	
    <link>http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/398187132008824823527</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG src="http://i2.sinaimg.cn/bb/health/08/2409/U2226P20T47D121462F776DT20080924105244.jpg" border=0></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#339966 size=4>小儿尿路问题大集结</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#339966 size=4>　　留心宝宝的排尿情况，可以就此来判断宝宝的健康——</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#339966 size=4>　　“嘘嘘”，细心的妈妈不仅会适当地训练宝宝，使宝宝形成好的排尿习惯，而且会留心宝宝的排尿情况来判断宝宝健康与否。</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#339966 size=4>　　尿液是宝宝新陈代谢的产物，正常宝宝的尿液颜色无色或稍黄，外观基本清亮透明，放置片刻后底层会稍有沉淀。但是，你知道吗？妈妈还可以注意通过宝宝尿液颜色的变化、宝宝尿液的量和次数来判断宝宝的身体健康呢！</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#339966 size=4>　　乳白色尿</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#339966 size=4>　　宝宝排在尿盆中的尿液呈乳白色，似淘米水样。在寒冷季节出现这种情况，这实际上是尿中盐类结晶析出的缘故，不必担心;另外当宝宝进食含磷酸盐和碳酸盐较多的食物，如菠菜、苋菜等绿色蔬菜或香蕉、橘子等水果时，尿液中的盐类也会增多，使尿变混，呈乳白色，此种乳白色尿通常情况下对宝宝的健康无害。但是，乳白色尿也可能是病兆，比如尿路感染时出现的脓尿。</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#339966 size=4>　　如何判断是否是脓尿？</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#339966 size=4>　　脓尿宝宝通常有尿痛或尿急等表现，但也有的宝宝表现不太明显。把盛有乳白色尿液的痰盂放在炉子上慢慢加热煮沸，或在尿液中倒入等量的开水。如果是盐类沉淀的尿液就会立即变清；如是脓尿仍呈白色浑浊状，则应去医院做进一步检查和治疗。</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#339966 size=4>　　防治新主张</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#339966 size=4>　　盐类结晶性乳白色尿：应鼓励宝宝多喝水，必要时可口服维生素C，一般几天后乳白色尿就会消失。</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#339966 size=4>　　脓尿：首先应寻找病因，若是尿路感染引起的脓尿，应在医生指导下选用泌尿道浓度高且细菌敏感的抗生素治疗。</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#339966 size=4>　　血尿</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#339966 size=4>　　血尿一般分为肉眼血尿和镜下血尿。肉眼血尿是指用肉眼能见到尿液呈血样或洗肉水样，镜下血尿则仅在显微镜下见到红细胞。血尿是宝宝肾脏疾病最常见的临床表现之一。引起血尿的原因很多，可分为两大类：一类是肾小球性血尿，指血尿来源于肾小球，如肾小球肾炎；另一类是非肾小球性血尿，血尿来源于肾小管或尿道。另外，某些全身疾病也可致血尿，如各种出血性疾病、某些感染性疾病(如流行性出血热)。其他如发热等也可以致暂时性血尿。</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#339966 size=4>　　防治新主张</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#339966 size=4>　　若出现血尿则应尽早去医院做检查，根据病情采取相应的治疗措施。对于肾小球肾炎，应限制盐和高蛋白质食物的摄入，以减轻肾脏负荷；对于出血性疾病，应限制宝宝的活动，以免摔着、碰着引起内脏和脑内出血而危及生命。另根据医嘱对宝宝精心照料，以防意外。</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#339966 size=4>　　母子健康爱心提示</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#339966 size=4>　　患肾病的孩子抵抗力较差，容易患感染性疾病，这样又会影响和加重肾脏的病变。有些肾脏疾病如肾小球肾炎与上呼吸道感染有关，因此要增强宝宝的抵抗力，尤其要注意预防感冒、急性咽炎和扁桃体炎。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#339966 size=4>母子健康爱心提示</FONT> </P>
<P><FONT color=#339966 size=4>　　让宝宝经常参加户外活动，进行空气浴、水浴和日光浴的锻炼，增强体质也有助于预防疾病的发生。</FONT></P>
<P><FONT size=4><FONT color=#339966>　　<STRONG>蛋白尿</STRONG></FONT></FONT></P>
<P><FONT color=#339966 size=4>　　尿中蛋白含量超过正常范围时称之为蛋白尿，蛋白尿在肾脏疾病，尤其是肾小球疾病最常见，有时是最早出现的临床表现，但蛋白尿也可见于某些非肾脏疾病。宝宝蛋白尿常见于以下情况：暂时性蛋白尿(又称功能性蛋白尿)、直立性蛋白尿(又称体位性蛋白尿)、无症状性持续性蛋白尿(又称持续性良性蛋白尿)、原发性和继发性肾小球肾炎、肾病综合征、原发性肾小管间质疾病。</FONT></P>
<P><FONT color=#339966 size=4>　　防治新主张</FONT></P>
<P><FONT color=#339966 size=4>　　在医院进行正常的治疗时，根据具体情况采取相应的饮食调理。对于急性肾小球肾炎的宝宝，应严格限制水、盐和蛋白质的摄入；而对于大量蛋白尿的肾病综合征宝宝，则不宜限制蛋白质饮食。</FONT></P>
<P><FONT color=#339966 size=4>　　母子健康爱心提示</FONT></P>
<P><FONT color=#339966 size=4>　　让宝宝经常参加户外活动，进行空气浴、水浴和日光浴的锻炼，增强体质也有助于预防疾病的发生。</FONT></P>
<P><FONT size=4><FONT color=#339966>　<STRONG>　尿少但次数多</STRONG></FONT></FONT></P>
<P><FONT color=#339966 size=4>　　由于宝宝发育尚未成熟，容易受外界环境、暗示性语言等影响，其控制力、抗压力及表达能力还比较差，所以，只要是受到轻微刺激，包括残尿对包皮和阴部的刺激、不舒适的衣裤的摩擦、潺潺的水声、口哨声等都会令宝宝产生尿意。</FONT></P>
<P><FONT color=#339966 size=4>　　宝宝正常情况下昼夜排尿8～15次，如排尿次数明显增多，超过了上述范围，而尿总量并不增加，每次的尿量还很少，那么妈妈可要注意宝宝其他的反应。</FONT></P>
<P><FONT size=4><FONT color=#339966>　　<STRONG>尿少但次数多，通常是以下几种疾病的预警：</STRONG></FONT></FONT></P>
<P><FONT color=#339966 size=4>　　1.神经性尿频，是指宝宝膀胱逼尿肌发育不良，神经不健全，可发生白天点滴性多尿，可达20～30次，但是夜间排尿正常，有反复发作趋势，尿化验检查正常。</FONT></P>
<P><FONT color=#339966 size=4>　　2.炎症刺激可使神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少，因此，膀胱炎、前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频，同时往往会伴有尿急、尿痛等症状，如果宝宝不会诉说，常会排尿时哭叫。</FONT></P>
<P><FONT color=#339966 size=4>　　3.非炎症刺激，如尿路结石、异物等，也会出现尿频。</FONT></P>
<P><FONT color=#339966 size=4>　　防治新主张</FONT></P>
<P><FONT color=#339966 size=4>　　如果宝宝尿频由精神因素引起的，那么妈妈应该从训练宝宝养成良好的“嘘嘘”习惯做起，尽早使宝宝对“嘘嘘”形成条件反射；如果宝宝的尿频由感染引起，那么必须进行彻底的治疗，并且应遵守医嘱。</FONT></P>
<P><FONT color=#339966 size=4>　　母子健康爱心提示</FONT></P>
<P><FONT color=#339966 size=4>　　很小的宝宝由于平时一直使用一次性尿布，因而尿道口的黏膜一直与潮湿的一次性尿布接触，由于受浸渍而容易引起炎症，因此妈妈要注意宝宝局部的清洁卫生，勤洗澡换衣;另外妈妈要监督稍大的宝宝不要养成玩弄外生殖器的不良习惯。</FONT></P>
<P><STRONG><FONT color=#339966 size=4>尿量多</FONT></STRONG></P>
<P><FONT color=#339966 size=4>　　宝宝的正常尿量随年龄而异。除泌尿系本身外尚与其他影响因素有关，诸如液体摄入量、不显性失水(体温、活动量、呼吸状态、环境的温度和湿度)、精神因素及药物影响等，故个体差异较大。一般而言，新生儿每天尿量为400ml，婴幼儿为400～600ml，学龄前为600～800ml，学龄期为800～1400ml。</FONT></P>
<P><FONT color=#339966 size=4>　　如果宝宝的尿量明显增多，且超过以上标准，则为多尿。在生理情况下，宝宝喝的水多，当然“嘘嘘”也多。宝宝在正常情况下每千克体重需水量：0～1岁为120～160毫升，1～2岁为120～150毫升，2～3岁为110～140毫升。妈妈可以按照这个标准来给宝宝喝水，要注意上面标准中包括饭菜中的水分。</FONT></P>
<P><FONT color=#339966 size=4>　　如果天气热或活动量大，饮水量还可以适量增加。在病理情况下，宝宝多尿最常见的是内分泌疾病，如糖尿病、尿崩症等，起病较急，宝宝会出现烦渴、多饮、多尿、身体消瘦等症状，同时疲乏乏力、萎靡不振，严重时可出现休克、昏迷等表现。</FONT></P>
<P><FONT color=#339966 size=4>　　防治新主张</FONT></P>
<P><FONT color=#339966 size=4>　　生理性的多尿，妈妈应该以控制宝宝的饮水量为主要措施；如果宝宝的多尿是由糖尿病等引起，妈妈应该尽早带宝宝到医院进行治疗，因为宝宝的血糖长期控制不满意，可损害眼睛、并发白内障，还会导致肾脏的损害。</FONT></P>
<P><FONT color=#339966 size=4>　　母子健康爱心提示 </FONT></P>
<P><FONT color=#339966 size=4>　　患糖尿病的宝宝免疫功能较差，容易发生各种感染性疾病，较常见也有泌尿道急慢性感染，必须及早积极治疗，因为其治疗效果较正常宝宝要差，如果其泌尿道急慢性感染没有得到及时治疗又可使糖尿病的病情加重。</FONT></P>
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</STYLE></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[缌娆]]></author>
	    <comments>http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/398187132008824823527</comments>
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    <pubDate>Wed, 24 Sep 2008 20:02:03 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-09-24T20:04:20+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[洋奶粉销量猛增上涨40% 部分产品开始涨价]]></title>	
    <link>http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/3981871320088188344178</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG src="http://img1.qq.com/cq/pics/12920/12920458.jpg" border=0></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;晨报讯 （记者 徐菊 付妤 裘晋奕）与国产奶粉退货形成鲜明对比，昨日，洋奶粉卖疯了，有的甚至出现断货。据了解，目前已有部分洋奶粉涨价。 
</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">　 
</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">“还不快去，已经断货了。”昨日中午，麦德龙卖场内一位男士推着10多件多美滋奶粉，把记者当作了顾客。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">洋奶粉销量上涨40% </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">记者在江北新世纪看到，不停有洋奶粉往货架上放，奶粉营业员忙得来不及收包装的纸箱。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">一市民还将网上各种奶粉的奶源出产地和配方出产地进行了登记，然后到卖场逐一核对。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">“这几天进口奶粉销量确实比前段时间增加了。”一位促销员告诉记者。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">据了解，昨日洋奶粉、洋米粉成了很多市民抢购的对象。新世纪统计，昨日洋奶粉销量比平时上涨30-40%，家乐福表示，昨日洋奶粉的销售量比平时上涨了30%以上，而麦德龙称，昨日洋奶粉销量比平时翻了一倍，有的品牌差点出现断货。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">部分洋奶粉开始涨价 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">连日来，一些网站纷纷传言“洋婴幼儿奶粉将再次全面提价”。由于目前外资奶粉已占据国内高端婴幼儿奶粉市场的半壁江山，一些市民担忧或将遭遇洋奶粉的价格垄断。业内人士则担忧，国内奶粉商将面临更加严酷的挤兑和挑战。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">据了解，国内高端婴幼儿配方奶粉市场的霸主“美赞臣”，已率先推出一款升级配方奶粉，相比升级前产品涨价幅度超过15%。不过，雅培、惠氏等洋奶粉尚未出现涨价品种。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[缌娆]]></author>
	    <comments>http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/3981871320088188344178</comments>
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    <pubDate>Thu, 18 Sep 2008 20:34:41 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-09-18T20:34:41+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[聪明宝贝]]></title>	
    <link>http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/39818713200881881236534</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG src="http://img1.qq.com/cq/pics/12922/12922658.jpg" border=0></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[缌娆]]></author>
	    <comments>http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/39818713200881881236534</comments>
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    <pubDate>Thu, 18 Sep 2008 20:12:36 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-09-18T20:12:36+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[家电辐射伤害排行]]></title>	
    <link>http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/39818713200881681853379</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<IMG src="http://news.xinhuanet.com/health/2008-09/16/xin_3120905160942250318286.jpg" border=0>&nbsp; </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT color=#ff00ff size=4>长时间使用电热毯睡觉的女性，可使月经周期发生明显改变，孕妇若频繁使用电炉，可增加出生后小儿癌症的发病率……近10年来，关于电磁波对人体损害的报告接连不断。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#ff00ff size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;于是电脑、电视、洗衣机、电冰箱甚至电吹风等每日与人接触的电器，因为被称为“隐形杀手”的电磁辐射而显得可怕起来。那么到底这些家用电器是否存在电磁辐射，辐射有多大？专家表示，其实日常生活中，电磁辐射无处不在，要学会主动防护，但也不必过于紧张，草木皆兵. </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#ff00ff size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;收音机测出安全距离 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#ff00ff size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;专家表示，任何电器只要通上电流就有电磁辐射，大到空调、电视机、电脑、微波炉、加湿器，小到吹风机、手机、充电器甚至接线板都会产生电磁辐射，但各种电器产生的辐射量不尽相同。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#ff00ff size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;关于具体的辐射量，记者在努力搜寻一番之后，并未发现国内有不同电器辐射量的标准表格出台。不过，日本出版的SAPIO杂志就公布了一组家庭常用电器电磁辐射检测数据。</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#ff00ff size=4>&nbsp;&nbsp;<IMG src="http://news.xinhuanet.com/health/2008-09/16/xin_3120905160942421185177.jpg" border=0> </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#ff00ff size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;家庭常用电器电磁辐射检测数据参考表(mG：毫高斯) &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#ff00ff size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;虽然辐射无处不在，但是中国室内环境监测工作委员会专家委员会主任赵玉峰指出，并非所有的电磁辐射都会对人体产生危害，如果磁场强度控制在规定范围内对人体的作用是积极和有益的，比如市场出售的理疗机就是利用电磁辐射的温热作用达到消除炎症和治疗目的，因此关键问题是要把电磁辐射控制在安全范围内。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#ff00ff size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;如果消费者想了解自己所处环境的辐射量，可以采取仪器检测方法。但目前国产售价为几百元的测试仪在测量数据上可能出现偏差，而一些国外进口的测试仪需几十万元，普通百姓很难接受。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#ff00ff size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;赵玉峰表示，可以用一个简单的监测方法让人们了解电器使用的安全距离：利用可接收AM(调幅)频道的收音机，打开后将频道调在没有广播的地方，并且靠近所要测量的电视、冰箱、微波炉或电脑等家电用品，就会发现收音机所传出的噪音突然变大。走出一段距离后，才会恢复原来较小的噪音量；这样就可以测出安全距离，平常生活中与这个电器保持测量出的安全距离即可。</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[缌娆]]></author>
	    <comments>http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/39818713200881681853379</comments>
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    <pubDate>Tue, 16 Sep 2008 20:18:53 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-09-16T20:18:53+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[容易被家长忽视的才能特征]]></title>	
    <link>http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/3981871320088964154339</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG src="http://up.qingnet.cn/img/90/200895501737577801.jpg" border=0>　　</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#00ccff size=4>别忽视六特征</FONT></P>
<P><FONT color=#00ccff size=4>　　综观中外神童，似乎他们天生就有一种资质，或是源自内力或者外力的作用，他们对于世界事物有一种非常的感觉，或者在某一方面都有一定的优势，比如博闻强记，喜欢阅读，热衷于艺术，甚至达到废忘食的地步……然后家庭教育加以科学的引导，创造有利的条件顺着自己的爱好发展下去，在某个领域的时候便出现了奇迹，“神童”由此而来。</FONT></P>
<P><FONT color=#00ccff size=4>　　英国牛津大学天才儿童研究中心前讲师贝纳德特·泰南认为，许多天才儿童可能在学校或考试中表现并不优异，但他们在其他方面的表现能够说明他们拥有高于同龄儿童的才能。她给出小学生6大最轻易被家长忽视的才能特征:</FONT></P>
<P><FONT color=#00ccff size=4>　　特征一：喜欢发号施令的领袖。</FONT></P>
<P><FONT color=#00ccff size=4>　　善于重新排列物品或有条不紊地在学校里负责给全班同学排座位的孩子，他们可能具备强有力的领导和组织才能。</FONT></P>
<P><FONT color=#00ccff size=4>　　特征二：年轻的大亨。</FONT></P>
<P><FONT color=#00ccff size=4>　　在小学里，一些孩子很快发现，假如他们将平时的零用钱积攒起来，他们假期中就将拥有一大笔钱来支配。这些孩子长大后很可能成为像英国维京大西洋航空公司总裁理查德·布兰森那样的人。</FONT></P>
<P><FONT color=#00ccff size=4>特征三：刨根问底</FONT></P>
<P><FONT color=#00ccff size=4>　　。一些孩子总是布满好奇，有时甚至不厌其烦地问问题。但是假如他们这种特性得到家长的培养和重视，他们极有可能成为记者或美国航空和航天局的宇航员。</FONT></P>
<P><FONT color=#00ccff size=4>　　特征四：设计师。</FONT></P>
<P><FONT color=#00ccff size=4>　　这种类型的孩子，假如让他独自待一会儿，他就能够用积木搭建出一座法国埃菲尔铁塔的模型。具有这种才能的孩子是设计天才。</FONT></P>
<P><FONT color=#00ccff size=4>　　特征五：故事讲述者。</FONT></P>
<P><FONT color=#00ccff size=4>　　有的孩子喜欢讲故事和写故事。他们的想像力丰富。发现孩子有此种个性的家长要好好培养孩子，因为他们很可能是下一个J·K·罗琳。</FONT></P>
<P><FONT color=#00ccff size=4>　　特征六：演讲者。</FONT></P>
<P><FONT color=#00ccff size=4>　　这种孩子喜欢同人讲话。他们甚至在上课时也和同学在下面窃窃私语。作为家长，请不要制止他们的行为。他们的行为说明，他们有着非常的演讲才能，若加以正确培养，他可能成为律师或电视主播。</FONT></P>
<P><FONT color=#00ccff size=4>　　及时发现潜能</FONT></P>
<P><FONT color=#00ccff size=4>　　我们都知道，孩子不是一个被动的空容器，不需要大人去填塞，相反，孩子会因“内在需求”而主动探索四周的世界，获得他需要的一切。作为家长，应该尊重孩子的这种需要，并施以援手。</FONT></P>
<P><FONT color=#00ccff size=4>　　创造良好成长环境</FONT></P>
<P><FONT color=#00ccff size=4>　　有人说，天才是天生的，这是一种误解，就比如一颗具有良好质地的种子，假如没有适宜的条件(如土壤、阳光、水分等)来培育，种子也不能生根发芽、开花结果，培养人才皆同此理。家庭给孩子创造了良好的成长条件，这是无容置疑的。比如被称为“钢琴诗人”的肖邦，父母都是音乐爱好者。肖邦自幼就受双亲的影响，对音乐非常感爱好。开始，父母并不想让肖邦去学音乐，但看到小肖邦听不到音乐就哭，刚4岁就要姐姐教他钢琴，父母意识到这孩子有音乐的天赋。因此，在肖邦4岁时，父母就让他正式从师学习钢琴。小肖邦学得很快，19岁肖邦就因创作了《钢琴协奏曲》而一鸣惊人！</FONT></P>
<P><FONT color=#00ccff size=4></FONT>&nbsp;</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[缌娆]]></author>
	    <comments>http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/3981871320088964154339</comments>
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    <pubDate>Tue, 9 Sep 2008 18:41:54 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-09-09T18:41:54+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[酸奶和大蒜可预防阴道炎]]></title>	
    <link>http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/3981871320088885225965</link>
    <description><![CDATA[<div><P>&nbsp;</P>
<P>　　<FONT color=#00ff00 size=4>念珠菌是一种真菌，在正常情况下，它处于人体内其他“友好”细菌的控制之下，但有时也会过度生长，引起麻烦。据统计，约有75％的女性，一生中至少会得一次念珠菌性阴道炎。对很多女性来说，还存在着念珠菌重复感染的问题，有相当一部分，是由于性伴侣的不治疗而令女性反复发作。念珠菌可寄生于人体内的阴道、口腔、肠道，这3个部位的念珠菌可互相传染，所以治疗的当务之急是割断中间的链条。</FONT></P>
<P><FONT color=#00ff00 size=4>　　食物也能帮助预防阴道炎——酸奶和大蒜的非常功能</FONT></P>
<P><FONT color=#00ff00 size=4>　　1、喝酸奶可以预防阴道炎酸奶一直是防治阴道炎的民间偏方之一，且经过临床实验证实，喝酸奶确实可以预防阴道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病的作用。酸奶不仅物美价廉，且营养丰富，是防病保健的佳品。但是，不要选用果味酸奶，它所含的高糖分会给念珠菌提供滋养。</FONT></P>
<P><FONT color=#00ff00 size=4>　　2、必需的脂肪酸和大蒜确保能获得足够的脂肪酸，它们具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在坚果、种子和多脂的鱼类中可以找到。在治疗念珠菌阴道炎期间，天天嚼一瓣生蒜会很有帮助。</FONT></P>
<P><FONT color=#00ff00 size=4></FONT>&nbsp;</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[缌娆]]></author>
	    <comments>http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/3981871320088885225965</comments>
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    <guid isPermaLink="true">http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/3981871320088885225965</guid>
    <pubDate>Mon, 8 Sep 2008 20:52:25 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-09-09T10:40:57+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[揭密胎儿性别形成的过程 ]]></title>	
    <link>http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/3981871320088494523930</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT face=楷体_GB2312 color=#800080 size=4>胎儿是由卵子和精子结合而形成的新生命。正常女性一个月经周期排一个卵，卵子的性染色体都是一样的，都是X染色体。而精子内的性染色体，则有两种类型：一种是带X染色体精子(通称X染色体精子或X精子)；一种是带Y染色体的精子(通称Y染色体精子或Y精子)。如果进入卵子的精子是X染色体精子，和其结合形成的受精卵就是XX性染色体，即为女胎；如果进入卵子的精子是Y染色体精子,和其结合形成的受精卵则为XY性染色体，即形成男胎。所以胎儿性别完全由男性的精子决定。在性交时，一次射入阴道的几亿个精子中,Y精子数量占极大优势，是X精子的二倍，但到了最后，Y精子的数量和X精子的数量相差无几或更少，是X精子或Y精子和卵子结合,完全是随机的，应该说各有50%的可能性，所以生男生女基本上是相等的。</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT face=楷体_GB2312 color=#800080 size=4><IMG src="http://img1.qq.com/cq/pics/12713/12713833.jpg" border=0></FONT>
</P><P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT face=楷体_GB2312 color=#800080 size=4>X精子和Y精子在外观和性能方面都是有区别的。 X精子是决定生女婴的精子，其特征是；精子头部较大，呈椭圆型，尾巴较短，因此较为笨重，行动较为缓慢，但耐酸性能力较强，生命力也相对较强，存活时间较长，在进入阴道后在子宫腔或输卵管里能存活2-3天。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT face=楷体_GB2312 color=#800080 size=4></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT face=楷体_GB2312 color=#800080 size=4>Y精子是决定生男婴的精子，其特征是；精子头部较小，呈圆稍尖形(尖头),尾巴较长、游动速度较快、耐酸性弱、易受挫、存活时间较短，很快便会死亡，进入阴道后，在子宫腔和输卵管内存活仅24小时。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT face=楷体_GB2312 color=#800080 size=4></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT face=楷体_GB2312 color=#800080 size=4>男性在性交时，射入阴道的精子以30-50微米/秒的速度缓慢前进，进入子宫颈管；在子宫腔、输卵管中的速度是75-100微米/秒；在性交后12小时,精子才上行到达输卵管。只有健康、有活力的精子，才能通过这样艰难的旅行，最后只有一个获能精子，有效地穿破卵外膜，进入卵核和之结合，成为有生命的受精卵。不论X精子，Y精子，有效授精时间都是在精子进入女性阴道12小时内，卵子在排出卵巢后15--18小时为最佳受精时间，过时皆作废。 </FONT></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[缌娆]]></author>
	    <comments>http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/3981871320088494523930</comments>
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    <pubDate>Thu, 4 Sep 2008 21:45:23 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-09-05T09:49:48+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[爸爸妈妈谁对孩子影响最大？]]></title>	
    <link>http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/39818713200873074437783</link>
    <description><![CDATA[<div><P>智力、长相、身高、遗传，究竟父亲和母亲谁对孩子的影响更大呢？</P>
<P>&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG src="http://up.qingnet.cn/img/90/20088292036876577801.jpg" border=0></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT face=楷体_GB2312 color=#ff00ff size=4>智力：母亲大于父亲 </FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 color=#ff00ff size=4>就遗传而言，父亲与母亲对智力的影响力总的说来是母亲大于父亲。换言之，聪明的母亲生下的孩子大多聪明，男孩子尤其如此。因为，人类与智力有关的基因主要集中在X染色体上，而女性有两个X染色体，男性只有一个，因此母亲的智力在遗传因素中占有更重要的地位。 </FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 color=#ff00ff size=4>长相：父亲大于母亲 </FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 color=#ff00ff size=4>美国心理学家克里斯坦菲德解释说，可能由于父亲传给子女遗传上的特性，使婴儿的脸看起来更像父亲。这也是人类“自保”本能的一种体现，因为谁是母亲毫无疑问，而谁是父亲却没有这么肯定，所以必须像父亲才对婴儿有利,可以鼓励父亲投下更多的父爱。 </FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 color=#ff00ff size=4>身高：母亲大于父亲 </FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 color=#ff00ff size=4>据香港专家披露，他们研究了从保健院中选出的100名男女婴儿，定期测量身高，发现婴儿在3岁以后的身高增长与其父母的身高有显著关系，在营养良好的情况下，父母的遗传是决定儿童身高差异的主要因素，其中母亲的身高尤为要害，故母亲高的孩子也大多长得较高。 </FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 color=#ff00ff size=4>性格：父亲大于母亲 </FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 color=#ff00ff size=4>一般说来，母亲常以女性特征如感情细腻、做事认真仔细、性情温柔等来影响孩子，而父亲则显示给孩子以勇敢、坚毅、强悍、有魅力等男性特征，所以孩子完整个性的形成有赖于父母双方的共同努力，缺一不可。但父爱的作用，对女儿的影响更大。纽约一位心理学家认为父亲能传授给女儿生活上许多重要的教训与经验，使其性格更加丰富多采。</FONT></P>
<P><BR><FONT face=楷体_GB2312 color=#ff00ff size=4>&nbsp;</FONT></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[缌娆]]></author>
	    <comments>http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/39818713200873074437783</comments>
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    <guid isPermaLink="true">http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/39818713200873074437783</guid>
    <pubDate>Sat, 30 Aug 2008 19:44:37 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-08-30T19:44:37+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[深圳卫生部门：我市进入流感高发期]]></title>	
    <link>http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/39818713200872697618</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT face=楷体_GB2312 color=#ff6600 size=4>近期香港流感多发，记者昨日从深圳卫生部门获悉，深圳目前已逐渐进入季节性流感高发期。</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT face=楷体_GB2312 color=#ff6600 size=4>　　记者走访全市多家</FONT><A href="http://yyk.39.net/sz/yiyuan/list.html"><FONT face=楷体_GB2312 color=#ff6600 size=4>医院</FONT></A><FONT face=楷体_GB2312 color=#ff6600 size=4>发现，近期呼吸道疾病患者比平时增加30%-50%.市疾控中心有关负责人表示，目前个别学校报告局部暴发流感疫情，但流感样病例数未达警戒线，暂不启动应急预案。</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT face=楷体_GB2312 color=#ff6600 size=4>　　呼吸道疾病患者增多</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT face=楷体_GB2312 color=#ff6600 size=4>　　香港暴发流感，近邻</FONT><A href="http://sz.39.net/"><FONT face=楷体_GB2312 color=#ff6600 size=4>深圳</FONT></A><FONT face=楷体_GB2312 color=#ff6600 size=4>情况如何?昨日，记者走访了市人民医院、市二医院、北大深圳医院等市内多家大医院。上午，记者来到北大深圳医院，看到发热门诊前候诊的病人有不少。据医生介绍，近一周来，该院门诊和急诊接诊的呼吸道疾病、感冒患者人数明显增加。除了嗓子疼、流涕等症状外，有的病人还有发烧症状。医生统计，近日医院接诊的上述病人比平时增加三至五成。</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT face=楷体_GB2312 color=#ff6600 size=4>　　昨日下午5时左右，记者来到市二医院，急诊科的医护人员仍在忙碌。医生说，近几天主要治疗的还是感冒、发烧和呼吸道疾病患者。该科平时每天治疗发烧感冒病人一般在上百人，但近期类似病人数已经增加20%-30%.记者随后从市儿童医院、</FONT><A href="http://yyk.39.net/sz/yiyuan/list.html#futian"><FONT face=楷体_GB2312 color=#ff6600 size=4>福田</FONT></A><FONT face=楷体_GB2312 color=#ff6600 size=4>区人民医院等了解到，感冒患者近期均有不同程度增加。</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT face=楷体_GB2312 color=#ff6600 size=4>　　专家介绍，虽然近期感冒、呼吸道病人有所增加，但多数因天气季节变化引起，属于普通感冒发烧。</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT face=楷体_GB2312 color=#ff6600 size=4>　　进入季节性流感高发期</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT face=楷体_GB2312 color=#ff6600 size=4>　　记者昨日从市疾控中心了解到，根据以往多年的监测数据分析，每年的3-7月是深圳季节性流感多发期。专家表示，目前深圳已经进入季节性流感高发期。</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT face=楷体_GB2312 color=#ff6600 size=4>　　市疾控中心微生物检验主任技师程小雯介绍，根据全市流感监测网络分析，目前全市流感监测情况与往年差不多，都属于季节性流感，而不是病毒暴发性流感。从目前分离的病毒株分析，目前深圳报告较多的是乙型流感病毒。这与去年较流行的甲I型流感病毒有所不同，专家因此提醒市民注意，同时指出病毒没有变异。</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT face=楷体_GB2312 color=#ff6600 size=4>　　根据监测，目前深圳报告的流感样病例多数是散发病例，也有个别学校出现局部暴发的情况。不过程小雯表示，目前总数没有达到警戒线水平，深圳暂时不用启动流感应急预案，保持常态化的日常防控就行。</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT face=楷体_GB2312 color=#ff6600 size=4>　　疾控专家表示，目前报告发现深圳的流感样病例主要发生在中小学校，建议患病学生立即回家休息，不提倡带病上学。学校要加强教室通风，为学生安排充分的户外体育活动。</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[缌娆]]></author>
	    <comments>http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/39818713200872697618</comments>
    <slash:comments>2</slash:comments>
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    <pubDate>Tue, 26 Aug 2008 21:07:06 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-08-26T21:07:06+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[无题]]></title>	
    <link>http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/39818713200872565919313</link>
    <description><![CDATA[<div><P><FONT color=#0000ff size=4>　　走过那片稻草田</FONT></P>
<P><FONT color=#0000ff size=4>　　猛回头</FONT></P>
<P><FONT color=#0000ff size=4>　　思绪洒满田地</FONT></P>
<P><FONT color=#0000ff size=4>　　才知道</FONT></P>
<P><FONT color=#0000ff size=4>　　原来我已经失去你</FONT></P>
<P><FONT color=#0000ff size=4></FONT>&nbsp;</P>
<P><FONT color=#0000ff size=4>　　重新走回昔日的记忆</FONT></P>
<P><FONT color=#0000ff size=4>　　你的影子已经点点斑斑</FONT></P>
<P><FONT color=#0000ff size=4>　　找不到</FONT></P>
<P><FONT color=#0000ff size=4>　　一张你全新的面孔</FONT></P>
<P><FONT color=#0000ff size=4></FONT>&nbsp;</P>
<P><FONT color=#0000ff size=4>　　也许</FONT></P>
<P><FONT color=#0000ff size=4>　　只能这样悄悄把你忘记</FONT></P>
<P><FONT color=#0000ff size=4>　　但是</FONT></P>
<P><FONT color=#0000ff size=4>　　不甘心丢弃哪个美丽的梦</FONT></P>
<P><FONT color=#0000ff size=4>　　在梦中</FONT></P>
<P><FONT color=#0000ff size=4>　　我愿意徜徉一千年</FONT></P>
<P><FONT color=#0000ff size=4>　　然后</FONT></P>
<P><FONT color=#0000ff size=4>　　重新去寻你的影子</FONT></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[缌娆]]></author>
	    <comments>http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/39818713200872565919313</comments>
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    <pubDate>Mon, 25 Aug 2008 18:59:19 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-08-25T18:59:19+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[看宝宝小手知宝宝心事]]></title>	
    <link>http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/3981871320087239292674</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG src="http://img1.qq.com/cq/pics/12477/12477998.jpg" border=0></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT face=楷体_GB2312 color=#00ccff size=4>刚出生不久的宝宝，虽然不会说话，但是会用手指来表达自己的要求，父母只要仔细观察，就能轻松地领悟宝宝的手指语言。 </FONT>
</P><P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT face=楷体_GB2312 color=#00ccff size=4>小手张开、手指向前伸展：宝宝带着愉快的心情醒来时小手通常是这样的动作，这是他在邀请身边的父母和自己一起玩。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT face=楷体_GB2312 color=#00ccff size=4></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT face=楷体_GB2312 color=#00ccff size=4>小手的指头放松地弯着：这时宝宝已经不再东张西望，他的手臂也松软地耷拉下来，说明宝宝已经累了，想睡觉了。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT face=楷体_GB2312 color=#00ccff size=4></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT face=楷体_GB2312 color=#00ccff size=4>小手捏着松松的拳头：宝宝在睡眠中会有这种手势，说明他正在做梦，他的眼球在眼皮下轻轻地转动，有时还会发出轻轻的鼾声。其实，梦中的宝宝睡得并不深，随时可能会醒来。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT face=楷体_GB2312 color=#00ccff size=4></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT face=楷体_GB2312 color=#00ccff size=4>小手紧紧地握着拳头：宝宝紧张时通常会有这样的动作，这时或许宝宝是害怕某个陌生环境或人，也可能是他的小肚子有些不舒服。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT face=楷体_GB2312 color=#00ccff size=4></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT face=楷体_GB2312 color=#00ccff size=4>手臂放松、小手轻轻地握着：这时的宝宝正心满意足地享受着美妙的时光，他愿意独自呆着，而不需要外来的干扰。 </FONT></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[缌娆]]></author>
	    <comments>http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/3981871320087239292674</comments>
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    <pubDate>Sat, 23 Aug 2008 21:29:02 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-08-23T21:29:02+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[奥运冠军流行“咬金牌” 专家:出于动物本能]]></title>	
    <link>http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/39818713200872075637317</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG src="http://img1.qq.com/cq/pics/12401/12401944.jpg" border=0></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　于洋、杜婧夺羽毛球女双冠军 在领奖台上咬金牌 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG src="http://img1.qq.com/cq/pics/12401/12401945.jpg" border=0> </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">女子柔道佟文最后15秒绝杀日本选手勇夺冠军后喜咬金牌 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG src="http://img1.qq.com/cq/pics/12401/12401946.jpg" border=0></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">初生牛犊不怕虎，举重小将龙清泉“咬”了中国第六金 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">很多运动员拿到金牌都要咬一咬，“咬”金似乎正逐渐成为领奖台上的一种时髦举动。这是为什么？兴奋所致？用嘴验证金牌真假成色？还是见大家都咬我也跟着咬？一些网友纷纷提出疑问，而回答的答案也各有趣味。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">“专家”这样说：这是人的一种动物属性。通过感官体验得出感受，即尝尝所谓“冠军的滋味”。在心理学角度，弗洛伊德把人的第一心理阶段定为“口唇期”，“我们晓得吮吸母乳的婴儿所进行的动作除了获得生理满足而外别无其他目标。但不久，婴幼儿就放弃了它而用自己身体的一部分去填充，如吮吸自己的手指，接着进入下一阶段”。竞技体育是一种精神高度集中的竞争，运动员在夺魁后，放松精神的这种行为是一种人本能属性的回归。 </P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[缌娆]]></author>
	    <comments>http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/39818713200872075637317</comments>
    <slash:comments>2</slash:comments>
    <guid isPermaLink="true">http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/39818713200872075637317</guid>
    <pubDate>Wed, 20 Aug 2008 19:56:37 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-08-20T20:01:49+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[跟运动员学怎样科学补钙]]></title>	
    <link>http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/39818713200871691522180</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG src="http://news.xinhuanet.com/health/2008-08/13/xin_1420805131015328232418.jpg" border=0> </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">资料图片 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;北京奥运会就这样在漫长的期待中一下子到来了。各国的运动员们摩拳擦掌，在激烈的竞技体育中一争高下。良好的体力和体能状况是训练出运动员的高超技艺并使其在实战中充分发挥的重要保证，然而，营养膳食对运动员来说也很重要。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;技战术水平与身体素质密切相关 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;科学的训练。不在竞技体育中，要完成任何一个动作，都包含技术和身体素质这两种因素，也就是说，要掌握任何一个技术动作，必须具备相应的身体素质。运动员们经过长时期的专业训练，自然会比常人的身体素质优秀。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;强健的骨骼与肌肉。 运动员们健美的身姿就表现了他们不寻常的力量。他们的肌肉力量都很强，尤其是一些球类项目和田径项目，速度以及力度的训练使他们的肌肉爆发力和肌肉耐力远比常人优异，足球队员临门一脚的力量就能踢飞一头牛，“大鲨鱼”奥尼尔的一次灌篮就差点毁了篮板。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;快速的反应力和柔韧性。运动员的反应速度都很快。竞技体育的专业性决定了运动员们必须“术业有专攻”，运动员在“专攻”的训练中，自然形成了对动作的熟悉与快速反应。乒乓球、篮球、排球等球类运动的比赛可谓是“斗勇斗志”，快速反应能力在制胜因素中占据重要一席。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;合理的营养是成功的一半 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;合理营养是科学训练的物质基础，不仅有助于运动员充分发挥训练效果和竞技能力，还有利于运动员机能状态、体力适应、运动后的恢复和伤病防治。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;以举重、短跑、跳水、柔道等来说，要求力量和神经系统的协调性，并且要在极短时间内产生爆发力。这类运动缺氧严重，因此食物中蛋白质供给量应提升到每公斤2克以上，其中优质蛋白应占50％。食物中蔬菜和水果应占总热能的15％—20％，以满足运动员对糖、维生素和无机盐的需要。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;而击剑、射击、乒乓球、羽毛球、网球和体操等要求灵敏性和技巧的项目，总热能消耗虽不太高，但食物中蛋白质、维生素和钙、磷等的需求较大。进行这些项目时，视力活动紧张，因此应摄取充足的维生素A，必要时要服用适量鱼肝油丸。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;相反，如果不注意营养，不但会影响运动竞技能力，还会影响运动后的恢复和健康。天津市体育科学研究所做的一项运动员膳食调查中发现，膳食中钙、磷基本符合运动员的供给标准，但还有一些女运动员钙摄入不足，这与我国运动员不重视牛奶和奶制品的补充(有的运动员甚至不喝牛奶)和食用的奶制品质量差有关。钙摄入不足对肌肉的收缩和神经肌肉的正常兴奋十分不利。科学补充钙质，可以维持神经灵活性和肌肉耐力，维持骨骼健康和防止训练中常见的细胞兴奋性骨折等方面具有重要功能。由此可见补充足够的钙对运动员来说是其发挥正常水平所必需的。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;牛奶作为营养膳食的重要部分，对运动员的运动成绩和运动能力的发挥具有举足轻重的作用。运动员由于运动量大，钙的需要量相应较高，每天适宜摄入1000 mg—1500mg。因此，钙含量高，吸收好的牛奶无疑是保证运动员运动能力正常发挥的膳食营养的一部分，比如OMP牛奶。所谓OMP是一种在牛奶中微量存在的蛋白质，它能够增加骨细胞的数量和活性，刺激骨胶原的产生。胶原对骨骼有加固作用，因此OMP牛奶能显著改善骨骼合成代谢，增强骨密度，促进骨量增加，使肌体骨骼更健康。除此之外， 牛奶蛋白质的氨基酸构成模式与骨骼肌中的氨基酸模式完全一致，因此吸收利用率高，能够促进人体肌肉蛋白质的合成。 牛奶中的乳清蛋白能为肌肉运动快速提供能量，有助于提高机体的抗氧化能力，从而减轻疲劳、增强人体的免疫力，并能增加肝脏内糖原的储备，为运动员提供更多的能量储备。对于运动员来讲，每天至少喝500ml的牛奶，才算完成了基本的营养功课。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;很多运动员在激烈的运动后，因脑力紧张和体力疲倦，会发生没有食欲的情形。这时，能够补充糖质、蛋白质，以及促进新陈代谢的维生素B群、预防氧化之危害的维生素A群，还有调节体温的水分——这一切都可以用一杯牛奶来解决。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;跟运动员一起补钙 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;不同的运动需要不同的营养，当然我们不是运动员，也没有必要和他们吃得一模一样。但是他们的一些补钙方法对我们来说，不啻为一个好的借鉴。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;我们要坚持膳食多样、全面、适量的基本原则，按照食物结构的“金字塔”安排自己的膳食。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 坚持“4多”：主食、蔬菜、水果、奶制品(或豆制品)多；“3少”：油脂、肉类、油炸食品少的原则；每天早餐一杯牛奶，这是补充钙质的最有效方案；在每周的食谱中，至少要有两到三次吃豆制品，每周还要吃一些紫菜、虾皮等海产品。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;日本体育医疗博士北里秀一介绍，因为身体消耗大，最好在运动后30分钟以内喝牛奶的结论，因为体内能储存这种糖质的量是有限的，必须经常补充，运动后30分钟内喝牛奶，可以最快恢复体力。由此可见，对于酷爱运动的人们来说，如果选择一些特别有益骨骼健康的OMP牛奶，更可以起到事半功倍的效果。人体骨骼的重生是每天都在进行的，所以对骨骼的保护和巩固也应该是连续的。另外，由于骨代谢发生的速度很慢，所以专家建议长期持续饮用OMP牛奶。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;光补充不运动也不能保证钙不流失。运动能帮助提高钙吸收和保持骨密度。对于骨健康最好的项目是负重运动，如散步、慢跑、爬楼梯、网球和跳舞，因此建议每周最少做两次有氧运动。</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[缌娆]]></author>
	    <comments>http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/39818713200871691522180</comments>
    <slash:comments>4</slash:comments>
    <guid isPermaLink="true">http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/39818713200871691522180</guid>
    <pubDate>Sat, 16 Aug 2008 21:15:22 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-08-16T21:15:22+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[阳光]]></title>	
    <link>http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/39818713200871593857770</link>
    <description><![CDATA[<div><P><FONT face=楷体_GB2312 color=#339966 size=4>灰暗的日子／我多么希望拥有明媚的阳光／日子</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 color=#339966 size=4>让我伤透心／流干泪／我期盼阳光的色彩／日子</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 color=#339966 size=4>因为你／我很苦闷／很伤感／我多么希望阳光的光环／日子</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 color=#339966 size=4>你让我怎样去面对／我的心／被伤的很痛／很苦／日子</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 color=#339966 size=4>我只希望／生命的每一天都拥有灿烂的阳光</FONT></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[缌娆]]></author>
	    <comments>http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/39818713200871593857770</comments>
    <slash:comments>0</slash:comments>
    <guid isPermaLink="true">http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/39818713200871593857770</guid>
    <pubDate>Fri, 15 Aug 2008 21:38:57 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-08-15T21:38:57+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[饭后忌做8件事 陋习最害健康]]></title>	
    <link>http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/39818713200871592530561</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">
<TABLE width="80%" align=center>
<TBODY>
<TR>
<TD align=middle><IMG src="http://health.people.com.cn/mediafile/200808/14/P200808140937402815719031.jpg" border=0></TD></TR></TBODY></TABLE></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　1.饭后吃水果</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">
<TABLE width="80%" align=center>
<TBODY>
<TR>
<TD align=middle><IMG src="http://health.people.com.cn/mediafile/200808/14/P200808140939056789203941.jpg" border=0></TD></TR></TBODY></TABLE></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　2.&nbsp;饭后饮浓茶</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收，长期如此甚至能够引发缺铁性贫血。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">
<TABLE width="80%" align=center>
<TBODY>
<TR>
<TD align=middle><IMG src="http://health.people.com.cn/mediafile/200808/14/P200808140939394833133181.jpg" border=0></TD></TR></TBODY></TABLE></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　3.&nbsp;饭后吸烟</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　饭后吸烟的危害比平时大10倍！这是由于进食后的消化道血液循环增多，致使烟中有害成分大量吸收，损害肝脏、大脑及心脏血管，引起这些方面的疾病。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">
<TABLE width="80%" align=center>
<TBODY>
<TR>
<TD align=middle><IMG src="http://health.people.com.cn/mediafile/200808/14/P200808140940532502170393.jpg" border=0></TD></TR></TBODY></TABLE></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　4.&nbsp;饭后洗澡</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　民间有句俗话叫“饱洗澡饿剃头”，这也是一种不正确的生活习惯。饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">
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<TR>
<TD align=middle><IMG src="http://health.people.com.cn/mediafile/200808/14/P200808140941319305212438.jpg" border=0></TD></TR></TBODY></TABLE></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　5.&nbsp;饭后放松裤带</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，这样虽然肚子舒服了，但是会造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂。长此以往，就会患上真的胃下垂。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">
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<TR>
<TD align=middle><IMG src="http://health.people.com.cn/mediafile/200808/14/P200808140942053468904329.jpg" border=0></TD></TR></TBODY></TABLE></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　6.&nbsp;饭后运动</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　饭后“百步走”，非但不能活“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">
<TABLE width="80%" align=center>
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<TR>
<TD align=middle><IMG src="http://health.people.com.cn/mediafile/200808/14/P200808140944471548217759.jpg" border=0></TD></TR></TBODY></TABLE></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　7.&nbsp;饭后唱卡拉OK</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　民间还有句俗话叫“饱吹饿唱”，这句话是正确的。吃饱后人的胃容量增大，胃壁变薄，血流量增加，这时唱歌会使膈膜下移，腹腔压力增大，轻则引起消化不良，重则引发胃肠不适等其他病症。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">
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<TD align=middle><IMG src="http://health.people.com.cn/mediafile/200808/14/P200808140946192985231847.jpg" border=0></TD></TR></TBODY></TABLE></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　8.&nbsp;饭后开车</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　司机饭后立即开车容易发生车祸。这是因为饭后胃肠对食物的消化需要大量的血液，造成大脑器官暂时性缺血，从而导致操作失误。(来源：生活时报)</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[缌娆]]></author>
	    <comments>http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/39818713200871592530561</comments>
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    <pubDate>Fri, 15 Aug 2008 21:25:30 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-08-15T21:27:35+08:00</dcterms:modified>
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  	<title><![CDATA[吃海鲜后服VC片等于吃砒霜 ]]></title>	
    <link>http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/39818713200871281645238</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG src="http://www.xsnet.cn/health/pic/images/2008/8/4/3B3A9575C0B740259BA020B1575877B7.jpg" border=0></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp; <FONT color=#0000ff size=4>几类人不宜吃海鲜</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#0000ff size=4>　　“中老年人尤其是女性应多吃海鲜，最好是保证每周2～3次，每次100克。海鱼中的不饱和脂肪酸能使血液中的低密度胆固醇减少，同时还能抵抗血液凝固，从而减少老年人患冠心病、高血压和中风的几率。</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#0000ff size=4>　　”一位医生告诉记者，但也不是所有的人都能吃海鲜，如孕妇和哺乳期妇女如果常吃海鲜(指每周4次以上，每次100克以上)，就会影响胎儿和新生儿的神经系统发育，而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁后才出现。</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#0000ff size=4>　　专家们认为，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1～2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。此外，患有痛风、关节炎和高尿酸血症的病人也应少吃海鲜。因为海鲜中嘌呤含量较高，病人吃了以后容易在体内形成尿酸结晶，加重病情。此外，甲状腺功能亢进的病人应少吃海鲜，因为海鲜含碘量较高，过高的碘也会加重病情。</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#0000ff size=4>　　生吃海鲜应先冷冻杀菌</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#0000ff size=4>　　目前，很多地方都流行生吃海鲜，如生吃牡蛎等贝类。专家强调，如果非要生吃海鲜，一定要注意卫生，大多数海鲜都含有致病性很强的细菌，建议食用前最好先将海鲜放在摄氏4度环境下冷冻1～2小时，然后在淡盐水中浸泡，以达到杀菌目的。</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#0000ff size=4>　　“烹调海鲜时应掌握好时间，不应蒸煮过长，否则不但影响口感，还会使蛋白质变性，降低营养价值。”该专家还特别提醒，活鱼被杀死后，不宜马上蒸煮，最好过15分钟、等到鱼的肌肉变软后再做，这样有利于蛋白质分解成氨基酸，容易被人体吸收，味道和口感也是最好的。</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#0000ff size=4>　　与维C同服将转成剧毒</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#0000ff size=4>　　“药物之间有搭配禁忌，食物也是，海鲜更不例外。”该专家称，吃海鲜时不宜畅饮啤酒，这样容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#0000ff size=4>　　另外，海鲜不宜与富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃，至少应间隔2个小时，因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋白，大大降低海鲜的营养价值。</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#0000ff size=4>　　海鱼的头部富含矿物质砷，在大量维生素C的作用下会转化成有毒的3价砷状态，其毒性相当于砒霜，因此应避免在吃海鱼前后2小时内服用维生素C药丸。但是，适量含维生素C的蔬菜和水果(指500克以内)和海鱼一起吃是不会中毒的。</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[缌娆]]></author>
	    <comments>http://gu.jun.yan.blog.163.com/blog/static/39818713200871281645238</comments>
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    <pubDate>Tue, 12 Aug 2008 20:16:45 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-08-12T20:16:45+08:00</dcterms:modified>
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  	<title><![CDATA[我的密友]]></title>	
    <link></link>
    <description><![CDATA[<div>
			<a href="http://langred.blog.163.com/" target="_blank"><img src="http://ava.blog.163.com/photo/cvF9_fgEHomsxhqyNMI0kA==/205195258022183491.jpg" border="0" />朴海</a>
			<a href="http://myd.blog.163.com/" target="_blank"><img src="http://ava.blog.163.com/photo/4a4b5KdgdmMrn4xlUC_26A==/5674254055510299975.jpg" border="0" />浪迹天涯</a>
			<a href="http://555dq607.blog.163.com/" target="_blank"><img src="http://ava.blog.163.com/photo/sqnwH_XMPEokTDB8uuYlSg==/184929059699046951.jpg" border="0" />*踏雪~无痕*   </a>
			<a href="http://hf-cm.blog.163.com/" target="_blank"><img src="http://ava.blog.163.com/photo/zsr9tNRzMlW8d9mXYBfxZQ==/2558607538300232641.jpg" border="0" />出土文物</a>
			<a href="http://blog.163.com/zwj556677@126/" target="_blank"><img src="http://ava.blog.163.com/photo/L8VUXKgpv90xOIAKtzl4yg==/5391090228939310210.jpg" border="0" />八风不动</a>
			<a href="http://huanghe-mingzhu.blog.163.com/" target="_blank"><img src="-1000" border="0" />huanghe-mingzhu</a>
			<a href="http://zhxd1230.blog.163.com/" target="_blank"><img src="http://ava.blog.163.com/photo/jPYpAsz1rlu5NzQJtwshuA==/181551359978523933.jpg" border="0" />用心爱你</a>
			<a href="http://blog.163.com/dulang_64/" target="_blank"><img src="http://ava.blog.163.com/photo/L_TchS6x2Mupc4SmxEViFA==/3702240368675467974.jpg" border="0" />dulang_64</a>
			<a href="http://nxzwclaxj123.blog.163.com/" target="_blank"><img src="http://ava.blog.163.com/photo/VqPtNoHcN6htmQ5EgtePXQ==/208291482765956945.jpg" border="0" />奔跑的土豆</a>
</div>]]></description>
    <guid isPermaLink="false">http://gu.jun.yan.blog.163.com/friends</guid>
    <pubDate>Tue, 1 Jan 2008 00:00:00 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-01-01T00:00:00+08:00</dcterms:modified>
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